Le cododo en toute sécurité : ce qu’il faut savoir

Dormir à côté de son bébé, sans partager le même lit : c’est tout le principe du cododo. Le berceau s’attache au lit des parents, sa paroi côté lit s’abaisse, et bébé dort dans son propre couchage, à portée de main. Les tétées de nuit sont plus simples, les réveils moins longs, et chacun garde son espace.

Partager la chambre, pas le lit

Les pédiatres recommandent que bébé dorme dans la chambre de ses parents pendant les premiers mois, mais dans son propre lit. Le berceau cododo répond exactement à cette recommandation : bébé est tout près, sans risque d’être gêné par une couette, un oreiller ou le corps d’un adulte endormi.

Bien choisir son berceau cododo

• Une norme adaptée. En Europe, les berceaux et couffins à usage domestique relèvent de la norme EN 1130, qui encadre notamment la fixation au lit parental et la paroi abaissable. Vérifiez la notice et le marquage du produit.
• Un système de fixation solide. Des sangles qui passent sous le matelas parental empêchent le berceau de s’écarter pendant la nuit.
• Une hauteur réglable. Le matelas de bébé doit arriver au niveau du vôtre, sans marche ni creux.
• Un matelas ferme et ajusté. Il doit remplir tout le fond du berceau, sans espace sur les côtés.

Les bons gestes, chaque nuit

• Couchez toujours bébé sur le dos, à plat, sur le matelas fourni.
• Rien dans le berceau : ni oreiller, ni couette, ni tour de lit, ni peluche. Préférez une gigoteuse adaptée à sa taille et à la saison.
• Gardez une chambre fraîche, autour de 18 à 20 °C, et un environnement sans tabac.
• Vérifiez que le berceau est bien fixé : aucun espace ne doit rester entre les deux matelas.
• Si votre berceau dispose d’un balancement, utilisez-le pour accompagner l’endormissement, avec la minuterie, et restez attentif.

Quand arrêter le mode cododo ?

La paroi abaissée est conçue pour les tout-petits. Dès que bébé sait s’asseoir, se mettre à genoux ou se redresser seul, refermez la paroi ou passez à un lit adapté à son âge. Respectez aussi le poids maximal indiqué par le fabricant.

En résumé

Bien utilisé, le cododo offre le meilleur des deux mondes : la proximité dont bébé a besoin et la sécurité d’un couchage à lui. Prenez quelques minutes pour lire la notice de votre berceau, et vos nuits n’en seront que plus sereines.

Ces conseils sont généraux. Pour toute question sur le sommeil de votre enfant, parlez-en à votre pédiatre ou à votre sage-femme.